Trīs novecošanās ādas faktori

Ādas novecošanās faktors numur viens:

UV starojums, fotografēšana

70% ādas novecošanās rodas no foto veidošanas

UV stari ietekmē kolagēnu mūsu ķermenī, kas uztur ādu jaunu. Ja kolagēns sarūk, ādai būs samazināta elastība, sagging, blāvums, nevienmērīgs ādas tonis, hiperpigmentācija, pigmentācija un citas ādas problēmas.

Saules plašais spektrs ir sadalīts UVA un UVB. UVB stariem ir īsi viļņu garumi, un tie var tikai sadedzināt mūsu ādas augšējo slāni, nespējot iekļūt dziļāk ādā; Tomēr UVA stariem ir gari viļņu garumi un tie var iekļūt caur stiklu un dziļāk ādā, galu galā vājinot kolagēnu un izraisot grumbu attīstību.

Vienkārši izsakoties, UVA izraisa novecošanos, UVB noved pie sadedzināšanas, un ultravioletā gaisma var sabojāt šūnu DNS, samazināt fibroblastu aktivitāti, un kolagēna sintēze tiek bloķēta, izraisot šūnu mutāciju, novecošanos un apoptozi. Tātad, UV ir visur, neatkarīgi no tā, vai tas ir saulains vai mākoņains, jums ir jādara labs darbs saules aizsardzībā.

Otrs vissvarīgākais faktors ādas novecošanā

Oksidatīvie brīvie radikāļi

Brīvo radikāļu atslēgas vārds ir “skābeklis”. Katru reizi, kad elpojam, mēs elpojam apmēram 98 līdz 99 procentus skābekļa; Tas tiek izmantots, lai sadedzinātu ēdienu, ko mēs ēdam, un atbrīvojam mazas molekulas, lai mūsu šūnas varētu metabolizēt, un tas izdala daudz enerģijas, lai mūsu muskuļi darbotos.

Bet varbūt 1% vai 2% skābekļa izvēlas atšķirīgu un bīstamu ceļu, šo nelielo skābekļa daudzumu, ko bieži sauc par brīvajiem radikāļiem, kas uzbrūk mūsu šūnām. Laika gaitā šis bojājums laika gaitā uzkrājas.

Visievērojamākās ir novecošanās pazīmes, kas parādās uz ādas. Mūsu ķermenim ir aizsardzības mehānisms, kas atjauno bojājumus, kas mūsu šūnām nodarīti ar brīvajiem radikāļiem, bet, kad brīvie radikāļi uzkrājas ātrāk, nekā ķermeņa šūnas tos var salabot, āda pakāpeniski noveco.

Iepriekš redzamais attēls ir mūsu ķermeņa īstie ādas audi, jūs varat skaidri redzēt, ka augšējā epiderma ir tumšāka un apakšējā derma ir nedaudz gaišāka, dermis ir tas, kur mēs ražojam kolagēnu, un šūnas, kas ražo kolagēnu, sauc par fibroblastiem, kas ir kolagēna ražošanas mašīnas.

Fibroblasti attēla vidū ir fibroblasti, un zirnekļa tīkls ap tiem ir kolagēns. Kolagēnu ražo fibroblasti, un jaunā āda ir trīsdimensiju un cieši adīts kolagēna tīkls ar fibroblastiem, kas spēcīgi velk uz kolagēna šķiedrām, lai jaunai ādai būtu pilnīga un gluda tekstūra.

Un vecā āda, fibroblasti un kolagēna saikne starp novecojošo fibroblastu sadalīšanos bieži atsakās no kolagēna iespiešanās, laika gaitā arī āda sāka novecot, tas ir tas, ko mēs bieži sakām, ka āda noveco, kā mēs atrisinām saņemto ādas oksidāciju?

Papildus tam, lai pievērstu lielāku uzmanību sauļošanās līdzeklim, mēs dažus varam izmantot ar A vitamīnu, E vitamīnu, ferolskābi, resveratrolu un citām ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļām; Parasti tomāti var ēst arī spilgtākus krāsainus augļus un dārzeņus, piemēram, tomātus, tomāti ir bagāti ar likopēnu.

Tas var labi absorbēt skābekļa līmeni un novērst oksidatīvo stresu, jūs varat arī ēst vairāk brokoļu, brokoļi satur sastāvdaļu, ko sauc par sinepju eļļas glikozīdiem, pēc šīs sastāvdaļas uzņemšanas tie tiks uzglabāti ādā, lai ādas šūnas varētu pašsprotekciju, šie augļi un dārzeņi var veicināt šūnu izturību pret novecošanos.

Trešais vissvarīgākais faktors ādas novecošanā

Ādas glikācija

Profesionālā izteiksmē glikāciju sauc par ne anzimātisku glikozilācijas reakciju vai melad reakciju. Princips ir tāds, ka cukuru samazināšana saistās ar olbaltumvielām, ja nav fermentu; Samazinošie cukuri ir ļoti atgriezeniski ar olbaltumvielām, un cukuru un olbaltumvielu samazināšana notiek ilgstoša oksidācija, dehidrogenēšana un pārkārtošanās reakcija, kā rezultātā tiek ražoti vēlīnā līmeņa glikozilācijas gala produkti vai vecumi īsi.

Vecums ir neatgriezenisku, dzeltenīgi briļņu, saistīto bioloģisko atkritumu grupa, kas nebaidās no fermentu iznīcināšanas un ir viens no galvenajiem cilvēku novecošanās vainīgajiem. Kad mēs novecojam, ķermenī uzkrājas vecumi, izraisot asinsvadu iekšējo sienu cietības palielināšanos, kaulu metabolisma nelīdzsvarotību, kas izraisa osteoporozi, un kolagēna un elastīna šķiedru iznīcināšana dermā, kas noved pie ādas vecuma. Struktūras, kas izraisa novecošanos un kolagēna un elastīgo šķiedru elastības zaudēšanu dermā.